SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • I cykl

    Temat
    Doping

    [...] mi podpasowała. Zdecydowałem się na metanabol. Dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: 186 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 39 przed treningiem Obwód talii: ~92 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 1,5 roku Ilość spożywanego białka: ~2,2 Ilość spożywanych węglowodanów: ~5,2 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2011-04-24 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron czy Boldenon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2022-05-03 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po prolce..?

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 3 tyg cyklu z samego prolo a wlasciwie 400mg/tydz pociagne to jakies 7 tyg. mam jeszcze 2x10 ml propionatu wiec moze dorzuce go po prolce ? ale nie o to chodzi..chcialem zebyscie doradzili mi cykl po tym obecnym mianowicie od skonczenia testosteronu jakies 8 tyg pozniej chcialem wziac kolejny cykl i tu moje pytanie abyscie pomogli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-09-19 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam male pytanie .. mianowicie posiadam - anapolon turecki 1tabs(50mg)-20tabs (moge miec wiecej jesli jest potrzeba) - 200 metki ruskiej - winko razak 10mg tabs-100tabs -clenbuterol oxyflux 90 tabs (1abs 0.02mg) -tamoxifen-20mg 30 tabs (ebewe) -clomid 24 tabs 50mg -hcg 1800 j pozostalosc po ostatnim cyklu testosteron [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-08-15 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu i własne przykłady rozpiski 1-4 aga 50mg ed 2-12 Susta 1ml/250mg co 5 dni 1-10 bold 200mg co pn,czw 13-15 Prop 100mg ed 10-14 Wino 50mg oed tamoxifen/clomid i HCG 2 dni po ostatnim strzale propka do odlboku.....zapobiegać gino daj pół kapsa dziennie przy objawach... Dodatkowo HCG w 7 Tygodniu przez Tydzien co 2 dni. Będą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2009-01-27 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 10mg

    Temat
    Doping

    Siema! ^^ Więc mam zamiar uderzyć metanabol 10mg + clomid, po 3 razy dziennie (śniadanie 1tab, obiad 1 tab i kolacja 1tab). Mógłby mi ktoś rozpisać co i jak z tym cyklem?; > Z góry dzięki koxy :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie wiem ;x Obwód ramienia: 38 Obwód talii: nie wiem ;x Obwód uda: 46 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12278 Data: 2011-02-19 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA:94 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 116 -udo: ??? -talia: ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: naście lat luźnego treningu 6. DIETA: różnie -białko: 1,8-2g -węglowodany:3-4g -tłuszcz:do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno temu jakieś 3-4 miesięczne lekkie cykle na enanie, oprócz tego co jakiś czas wjeżdżały PH [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2024-04-26 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brother VS brother

    Temat
    Doping

    witam wszystkich.. ..majac motywacje ze brat rozpoczal wczesniej ode mnie cykl i znam jego osiagi w ktorych mnie przeskoczyl nadszedl czas na mnie jako ze pierwszy kontakt z Saa mam test. propionat 2flakony 20ml.. bede bral nastepujaco.. 1-100 e2d 2-6 150 e2d 7-150 e3d zejscie odlok:po 3 dniach od ostatniego shota 2 dni po 100mg pozniej do konca [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2009-04-05 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki czw. nogi- nie zawsze ćwiczenia zróżnicowane, zmieniane. Staram się robić 4 serie po 12 powtórzeń zwiększając ciężar. Aktualnie myślę nad redukcją. Na redukcji w dni treningowe będzie jazda co najmniej 1 godz na rowerze stacjonarnym do tego raz lub dwa razy w tyg. godzinna partyjka w Squasha oraz każdy piątek 2godz. gdy w piłkę nożną na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2010-05-17 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / ewentualnie możesz dodać jeszcze świeże warzywa 3 posiłek 100g kotletów z mięsa wieprzowego + 300g gotowanych warzyw + 10 ml oleju lnianego + 100g makaronu brązowego Przedtreningowy - 100g ryżu białego + 100g ryby morskiej pieczonej Potreningowy - 100g ryżu białego + 100g ryby z wody 30 minut przed snem - 150gram twarogu półtłustego + 8 ml [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-01-16 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu różnie to w życiu bywa.. nabrałem dość dużo tłuszczu, moja siła oraz wytrzymałość spadła.. z czego jestem bardzo niezadowolony bo napewno odbije się to na treningach tajskiego boksu i mma jak wróce do kraju. Chciał bym zrobić jakiś cykl pod koniec października.. Mam na myśli Deca + Prolo + Winko, ostani cykl prolo + meta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-07-23 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie leciał cykl, mam już jakiś obraz całokształtu w głowie. Potrzebuje informacji, czy npp nada się do smarowania stawów przy winstrolu(widzę, co dzieje się z moim trening partnerem na winie i chciałbym tego uniknąć). Przy okazji wrzucam rozpiskę cyklu, będę wdzięczny za rzucenie okiem i skomentowanie/poprawki Ankieta : 1. WIEK:22 2. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-08-06 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, podjeżdzam jakieś 6 latek i właśnie tydzień temu zaczełem się koksować. Mój pierwszy cykl składa się z trenobolonu 1ml + phenabol 1ml co 2-3 dni. Do tego oxandrolon 30 mg dziennie. zamierzam to brać jakieś 6-8 tygodni. Pod koniec jakiś stanabol 10 mg - jakieś 100-150 tabsów. Wszystko z Alchemi. Nie wiem jak się później mam odblokować i czym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-09-19 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja:) prosze o poprawe badz ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 19 Waga : 101 Wzrost : 180 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 43,5 Obwód talii : 92 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 13 msc Ilość spożywanego białka : ok 2,5/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 4-4.5/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1/kg Opis przebytych cykli sterydowych : --- Trening :4x w Tygodniu masa Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-04-10 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedziałku zaczynam swój pierwszy cykl na metanabolu polskim. Będzie on wyglądał następująco: 1 Tydzień: 2,2,2,2,2,2,2 2 Tydzień: 3,3,3,3,3,3,3 3 Tydzień: 2,2,2,2,2,2,2 4 Tydzień: 3,3,3,3,3,3,3 5 Tydzień: 3,3,3,3,3,3,3 Cykl zrobię z 91 tabletek. Do tego dorzucam: Białko lub Gainer Olej z wątroby rekina Kreatyna Hepatil 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-03-26 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przymierzam się do cyklu MEGAVOL 90 + TRENAVOL 90 + ATD 90 - Chaparral Labs. Szkopuł w tym, że mam obcięte węgle prawie całkowicie. Białka dokładam ok. 3gr/kg masy. Czy taka dieta nie zmniejszy ewentualnych efektów cyklu? Czytałem, że ph potrafią całkiem nieźle wyciąć. Płeć : Mężczyzna Wiek : 32 Waga : 180 Wzrost : 105 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-10-10 23:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie potrafie sam zmierzyc -udo: 62 -pas 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami, cwicze SW i silownie, okresowo same SW, zdarza sie tez ze nic nie cwiczylem 6. DIETA: (głównie: drób, cielęcina, wołowina, jaja, ryby/kus kus, makaron durum, ryż paraboiled, płatki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2009-03-07 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoji / Utrzymanie sylwetki po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od 2ch m-cy jade z treningiem redukcyjnym. Biore dawke czystej kofeiny przed treningiem zeby wypacać wiecej podczas treningu 'silowego', wyglada to tak ze lacze serie , po 10+ powtorzen ( poza ostatnia seria gdzie strikte roie silowe duzy ciezar 2-5 ruchow )1 trening lacze klatke z brzuchem ,2trening bary - plecy z dolem plecow - boczkami, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-08-04 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    Witam, jako ze nie mam zbyt duzego doswiadczenia z dopingiem chcialbym sie poradzic. 1-4 meta piramidalnie do 30mg/ed 1-10 deka 200mg e3d 1-11 enan 200mg e3d 10-14 prop 100mg e2d Co do odblokowanie 12-14 HCG 1000 I.U. e3d Po cyklu clomid 2, 2, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1. Tak jest wporządku? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2010-02-03 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam was mam pytanko do fachowcow moze wiecie co by tu dodac do malego cyklu z PH po cyklu lepiej jakiegos staka keatynowego z clomidem czy wsytarczy clomid? moze cos z animala? dziekuje za odpowiedz pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 188 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-04-26 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)